เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน  ชวนสปอร์ตเลิฟเว่อร์ ร่วมอัพเดทเทรนด์ออกกำลังกายสุดฮิต ในงาน THE MALL LIFESTORE SPORTS FEST

     เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน เปิดพื้นที่แห่งสุขภาพและพลังบวกอย่างต่อเนื่อง จัดงาน THE MALL LIFESTORE SPORTS FEST  ที่รวบรวมคลาสออกกำลังกายสุดฮิตกว่า 20 คลาส จากสตูดิโอชั้นนำของเมืองไทย ตลอด 4 วันเต็ม  พร้อมโปรโมชั่นช้อปสินค้า SPORTS & FASHION ในศูนย์ฯ  ตั้งแต่วันนี้ – 3 กันยายน 2568 ณ  M EVENT HALL ชั้น G  และ LIFESTYLE HALL ชั้น 1 เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน  

     โดยภายในงานพร้อมหน้าด้วยคนรักสุขภาพ  มาร่วมขยับร่างกายและอัพเดทเทรนด์ออกกำลังกายโดยเทรนเนอร์ และสตูดิโอดัง ได้แก่ FITNESS FIRST, CURVE BKK, FLOW MOVEMENT STUDIO, KAEW PILATES, SPLASH BOX   

     ประเดิมความมันส์ด้วยคลาสเอ็กซ์คลูซีฟจากเทรนด์เนอร์หนุ่ม มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์  ที่มาร่วมออกแบบคลาสพิเศษ THE ACTIVE STRENGTH CLASS  เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายแบบองค์รวมแบบจัดเต็ม โดยเน้นในเรื่องของความแข็งแรงของร่างกายตั้งแต่ช่วงล่าง แกนกลาง กับช่วงบนลำตัว ซึ่งเป็นการปูพื้นฐานการใช้ท่าทางกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง เพื่อสามารถไปต่อยอดได้กับกีฬาหรือการออกกำลังกายอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ    

     “การออกกำลังกายที่ดีที่สุดต้องทำให้สุขภาพกาย สุขภาพจิตใจเราดีขึ้น แข็งแรงขึ้น  ไขมันที่ลด หรือกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น ผมมองว่าเป็นเพียงผลพลอยได้จากการดูแลตัวเอง แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่สุขภาพกายเราดี ก็สามารถทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างได้อย่างเต็มที่ สำหรับผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังควรเริ่มจากการจัดรูปแบบ และเวลาการออกกำลังกายที่เหมาะสมตัวเราเอง ตามความชอบ ความสามารถร่างกายเราก่อน เป็นเรื่องสำคัญ  หากลุกมาออกกำลังแล้วรู้สึกสนุกทุกวัน  วินัยก็จะตามมาแล้วปลูกฝังเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ ในการดูแลสุขภาพเราเอง” โค้ชมิกกี้  แชร์มุมมองและเทคนิคการออกกำลังกาย

     นอกจากนี้ภายในงานยังมีการอัพเดทเทรนด์การออกกำลังกาย ผ่านคลาสสนุกที่ตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ โดยมีคลาสไฮไลต์ที่น่าสนใจ อาทิ 

• FITNESS FIRST นำเสนอ  คลาส LES MILLS PILATES  พิลาทิสที่ปรับปรุงให้มีความทันสมัย เน้นการเคลื่อนไหวการสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว พร้อมสร้างความสมดุลร่างกายและสมาธิไปพร้อมๆ กัน  รวมถึงคลาส   ZUMBA สุดฮิตตลอดงาน  สร้างการเผาผลาญไขมันในร่างกาย พร้อมเพลงสนุกสนาน   

• CURVE BKK นำเสนอเทรนด์ออกกำลังกายได้ทุกที่กับคลาส Barre ในรูปแบบการใช้กล้ามเนื้อจากบอดี้เวท  บริหารแกนกลางลำตัว ประกอบกับการเต้นตามจังหวะดนตรี จึงได้ทั้งคาร์ดิโอ และ เวทบริหารกล้ามเนื้อพร้อมเสริมสร้างรูปร่างให้กระชับและสมดุลในคลาสเดียว   ผู้เล่นสามารถจดจำท่าและนำไปเล่นได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์และพื้นที่มาก  

• FLOW MOVEMENT STUDIO   นำเทรนด์คลาสที่เน้นการเคลื่อนไหวแบบใหม่ผ่านอุปกรณ์ Trampoline เน้นการกระโดดแบบไม่มีแรงกระแทก เป็นการคาร์ดิโอเพื่อบริหารหัวใจและปอด ไม่กระทบหัวเข่าและข้อต่อ และสามารถเบิร์นได้ 400-600 แคเลอรี่ ต่อคลาส และ Wingbo เทรนด์ออกกำลังกายจากประเทศเกาหลี  คล้ายการเล่นเวทบนบอร์ดสีขาว มีลูกเล่นอุปกรณ์ที่ปรับแรงต้านได้ ตอบโจทย์ผู้ที่อยากเสริมกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นร่างกายแบบไม่จำเจ  

• KAEW PILATES   สร้างประสบการณ์คลาสแบบใหม่  PILATES FLOWER x BEANBAG การเล่นพิลาทีสพร้อมถือดอกไม้และจิบเครื่องดื่มโปรตีน เป็นเทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยม ช่วยเสริมสมาธิ และทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุก รีเล็กซ์มากขึ้น  และยังมีคลาสที่ประยุกต์ใช้ลูกบอล และจังหวะเพลงมาประกอบการเล่น ตอบโจทย์คนที่ต้องการโฟกัสมัดกล้ามเนื้อ และยังได้ความสนุกเพิ่มขึ้นด้วย  

• SPLASH BOX – EDM BOXING  คลาสต่อยมวยแนวคลับสุดมันส์ที่ผสมผสานเสียงเพลง EDM กับการเคลื่อนไหวแบบมวยไทย  ช่วยเผาผลาญพลังงานและเพิ่มความสนุกแบบไร้ขีดจำกัด 

     โดยผู้เข้าร่วมคลาสทุกคน ยังได้รับ ALMOND PROTEIN จาก BEANBAG เครื่องดื่มโปรตีนจาก อัลมอนด์ เพื่อเติมพลังหลังการออกกำลังกาย อีกด้วย 

     นอกเหนือจากกิจกรรมคลาสการออกกำลังกาย เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ ยังได้เปิดโซนอัพเดทสินค้าคอลเลกชันใหม่  และโปรโมชั่นร้านค้าสปอร์ตภายในศูนย์ฯ ลดสูงสุด 50 %  อาทิ    DECATHLON, MLAB, MONTBELL, NIKE, SKECHERS  ตั้งแต่วันนี้ – 3  กันยายน  2568  บริเวณ M EVENT HALL ชั้น G  เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน  

     สายสปอร์ตสามารถเช็คตารางคลาสและลงทะเบียนเข้าคลาสฟรีที่ https://tmg.click/4mpd9QS   

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่  Facebook : The Mall Lifestore Ngamwongwan